الكاكاو أفضل شراب صحي

الكاكاو أفضل شراب صحي
15/12/2007
أفادت دراسة أمريكية أن تناول كوب من شراب الكاكاو يوميا يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض ويبطئ من ظهور أعراض الشيخوخة.

وبحسب الدراسة المتخصصة يحتوي الكوب الواحد من الكاكاو على ضعف المواد المضادة للأكسدة المتواجدة في الشاي ، كما تزيد نسبة المواد المضادة للأكسدة في الكاكاو ثلاث مرات عنها الشاي الأخضر ، وخمس مرات عن الشاي الأسود. وعلى الرغم من وجود الكاكاو في العديد من المنتجات مثل الشكولاتة ، إلا أن الباحثين يقولون إن احتساءه هو أفضل الطرق للاستفادة التامة من فوائده الصحية. وذلك لأن الشكولاتة غنية بالدهون ، حيث تحتوي الحبة الواحدة بوزن 40 جراما على 8 جرامات من الدهون ، مقارنة بـ 0,3 جرام في كوب الكاكاو.