لأطباء ينصحون باستبدال الملح بالليمون

ينصح الأطباء باستبدال الملح بعصير الليمون للتخفيف من مضار الملح في الطعام. ويؤكد الأطباء أن الليمون غني بفيتامين "سي"، ويضفي نكهة مميزة ولذيذة على السلطات وأطباق الأسماك بالذات. و كشفت الابحاث العلمية ان الإفراط في تناول الملح يصيب بأمراض القلب والشرايين، كما يصيب بارتفاع ضغط الدم، ويساعد الجسم علي تخزين المياه، ويزيد فرص الاصابة بهشاشة العظام، ويطرد الكالسيوم من البول

شكرا الك وما تحرمنا من اخبارك