منتدى سعير
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى سعير

للتواصل بين ابناء سعير

  • الرئيسية
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

2 مشترك

منتدى سعير :: القسم العلمي :: منتدى الطب والصحه

اذهب الى الأسفل

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

مُساهمة من طرف أبو عمرو 17/6/2008, 20:36

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

17/6/2008

الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذا الفيتامين أو غيره .. فلذلك تعالوا نتعرف عن قرب عن بعض الامكانيات لمعرفة ان كان هناك نقص ام لا في جسمك ..

فيتامين (أ)

التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

ظهور تقرحات في الفم.

العشى الليلي.

جفاف و تقشر في الجلد.



فيتامين ( ب ) المركب

الإجهاد المتواصل.

عدم القدرة على التركيز.

تشقق الشفاه.

التحسس من الضوء.

القلق المستمر'الأرق.



فيتامين ( ج )

الإصابة المتكررة بالبرد.

نزيف اللثة.

عدم التئام الجروح بسهولة.



فيتامين ( د)

الآم المفاصل.

الآم الظهر.

تساقط الشعر.



فيتامين ( هـ)

الشعور بالتعب عند أقل مجهود.

بطئ التئام الجروح
أبو عمرو
أبو عمرو
مشرف عام
مشرف عام

ذكر
عدد الرسائل : 793
العمر : 45
الموقع : http://www.saeer.yoo7.com
تاريخ التسجيل : 19/11/2007

http://www.saeer.yoo7.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟ Empty رد: كيف تعرف انه ينقصك فيتامين معين في جسمك ؟

مُساهمة من طرف صاحبة القلب الرقيق 17/6/2008, 22:24

تحياتي ع المعلومات المهمة............
صاحبة القلب الرقيق
صاحبة القلب الرقيق
نجم المنتدى

انثى
عدد الرسائل : 831
العمر : 33
الموقع : انت فين والحب فين
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : سواح وانا ماشي ليالي سواح
تاريخ التسجيل : 03/04/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

منتدى سعير :: القسم العلمي :: منتدى الطب والصحه

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى